Mick Jagger mantiene exigente rutina física a sus 83 años de edad
El legendario vocalista de The Rolling Stones revela los pilares de su disciplina física para continuar ofreciendo conciertos de larga duración.
A sus 83 años, Mick Jagger, el icónico líder de The Rolling Stones, ha reafirmado que su capacidad para mantenerse sobre el escenario durante dos horas no es producto del azar, sino de un método de entrenamiento sumamente riguroso. El músico británico compartió recientemente que su rutina semanal incluye seis días de actividad física intensa, complementada con sesiones diarias de carrera que alcanzan los 12 kilómetros, además de una dieta controlada que prioriza el rendimiento físico sobre los excesos.
Esta disciplina, que Jagger mantiene vigente en la actualidad, le permite conservar la agilidad necesaria para las giras internacionales que la banda continúa realizando. El enfoque del artista no solo se centra en el ejercicio cardiovascular, sino en una preparación integral que busca mitigar el desgaste natural del cuerpo ante la exigencia de las presentaciones en vivo. Según sus declaraciones, la constancia es el factor determinante que le permite cumplir con los compromisos de su apretada agenda musical sin comprometer su salud.
El despliegue físico del cantante ha sido objeto de estudio y admiración dentro de la industria del entretenimiento, donde es común observar el retiro de artistas a edades mucho más tempranas. Jagger ha señalado que su estilo de vida está diseñado específicamente para sostener su carrera profesional, evitando hábitos que puedan interferir con su capacidad pulmonar y su resistencia física general. Esta metodología es, a su juicio, la herramienta indispensable para prolongar una trayectoria que abarca varias décadas.
La vigencia de The Rolling Stones en el panorama musical mundial depende en gran medida de la energía que Jagger proyecta en cada actuación. A pesar del paso del tiempo, el músico se mantiene enfocado en sus objetivos de salud, demostrando que la longevidad en los escenarios de alto impacto requiere de un compromiso férreo. Sus rutinas de entrenamiento han sido adaptadas con el paso de los años, pero mantienen la intensidad necesaria para responder a las expectativas de sus seguidores en todo el mundo.
